Одну и ту же трассу можно проехать легко или измотаться — дело в выбранной линии

Сколько стоит и как записаться

от 6 700 ₽ за час

Час один на один
от 6 700 ₽
Два часа один на один
от 13 400 ₽
Вдвоём, два часа за обоих
от 14 200 ₽
Экспресс-курс 3 дня по 2 часа
от 40 200 ₽

В праздничные пики дороже — весь прайс

Записаться

Выберите удобный способ связи

Одну и ту же трассу можно проехать легко или измотаться — дело в выбранной линии. Как выбирать путь через центр, края и рельеф трассы и почему одна трасса — это разные маршруты.

Иллюстрация к материалу: Одну и ту же трассу можно проехать легко или измотаться — дело в выбранной линии

Два человека проезжают одну и ту же трассу подряд, один за другим. Первый выглядит уставшим уже к середине, дёргано тормозит, объезжает бугры резкими рывками. Второй, кажется, катится по совсем другой трассе — плавно, ровно, легко, будто снег специально расчищен именно под него одного. Трасса одна и та же, а линия спуска у каждого своя, и именно она объясняет всю эту разницу в ощущениях.

Линия — конкретный путь, который вы выбираете внутри размеченной трассы. Одна и та же полоса склона шириной в несколько десятков метров вмещает десяток разных маршрутов, и от выбора зависит, выйдете вы внизу бодрым или с забитыми бёдрами. Три вещи решают больше всего: где на трассе лучший снег (часто не в центре), как использовать бугры для поворота и где трасса меняет характер. Ниже про каждую.

Снег по центру трассы и по краям

Состояние снега на разных участках ширины трассы редко бывает одинаковым. По центру, где катается основная масса людей, снег обычно укатан плотнее и ровнее, но там же чаще появляются мелкие бугры и выбоины от интенсивного движения. Ближе к краям снега обычно больше, он мягче, но может быть неровным, если туда сдувает или сгребает снег с середины.

Держаться центра, потому что «там все едут», — привычка, которую мы бы у многих отобрали. Иногда именно край, менее укатанный, но более ровный по структуре снега, оказывается комфортнее для конкретного спуска, особенно если в центре скопилось много людей и бугров от активного катания за день.

Разница между сторонами одной трассы тоже встречается: если склон обращён к солнцу неравномерно, одна сторона может быть заметно мягче другой уже к середине дня, и опытные катающиеся выбирают линию с учётом этой асимметрии, меняя сторону от спуска к спуску.

Замечать такую асимметрию проще всего по цвету снега: более тёмный, чуть влажный оттенок обычно выдаёт участок, который уже начал подтаивать под солнцем, тогда как сухой белый снег в тени остаётся жёстким дольше. Эту разницу видно издалека, если специально приглядеться. Из-под собственных лыж — уже нет.

Рельеф как помощник для поворота

С буграми необязательно воевать. Их можно использовать для поворота. Небольшой бугор в нужный момент помогает разгрузить лыжи или доску и облегчить смену направления, если подъехать к нему на правильной скорости и в правильной точке.

Это требует опыта и наблюдательности: заранее видеть неровность впереди и решать, использовать её или объехать. Когда бугор уже под ногами, решать поздно. Со временем такое чтение рельефа становится почти интуитивным, но начинается оно всегда с осознанного наблюдения.

Полезная привычка — проговаривать себе вслух или мысленно, что видишь впереди на трассе, пока едешь по знакомому спокойному участку. «Бугор слева, ровный снег справа, дальше сужение» — такое короткое описание заставляет голову работать, и автопилот выключается. Со стороны выглядит забавно, человек бормочет себе под нос на спуске, но работает.

Для новичков этот навык пока недоступен в полной мере, и это нормально: на первых порах разумнее выбирать самую ровную из доступных линий, избегая неровностей вообще, а к работе с рельефом переходить, когда базовая техника уже устойчива.

Пытаться освоить работу с буграми слишком рано — частая ошибка тех, кто насмотрелся видео с опытными катающимися и хочет повторить эффектные движения сразу. Тело, которое ещё не уверенно держит базовую стойку на ровном склоне, на неровностях теряет контроль ещё быстрее, и вместо быстрого прогресса получается серия обидных падений.

Линия в плотном потоке катающихся

В многолюдный день выбор линии зависит не только от снега и рельефа, но и от других людей на трассе. Красота линии здесь уходит на второй план. Важнее ехать предсказуемо для окружающих: резкие смены траектории в плотном потоке — частая причина столкновений.

Разумная тактика в толпе — заранее прикидывать сразу несколько возможных линий и мысленно быть готовым переключиться между ними, если кто-то из соседних катающихся вдруг изменит направление. Жёстко привязываться к одному заранее выбранному маршруту в такой ситуации рискованнее, чем оставлять себе пространство для манёвра.

Держать в голове сразу несколько вариантов линии, следить за снегом, рельефом и людьми одновременно — задача не для первого дня катания. Этот навык нарабатывается постепенно, по мере того как базовые движения перестают требовать сознательного контроля и внимание освобождается для более широкой картины трассы.

Хороший ориентир прогресса — момент, когда катающийся перестаёт думать о том, как поставить лыжи или доску в поворот, и начинает думать о том, куда именно ехать. Это переключение внимания с техники на маршрут и есть сигнал, что пора всерьёз заниматься выбором линии. Раньше этого момента — рано.

Как проехать трассу с разными участками

Длинная трасса редко бывает однородной от начала до конца: пологий участок сменяется более крутым, широкий сужается, укатанный снег переходит в более рыхлый. Линия меняется вместе с этими переходами.

Отдельная история — сужения. Перед ними почти все инстинктивно тормозят, и в узком месте образуется маленькая пробка из людей, которые стоят и ждут, пока проедут другие. Скорость лучше сбросить заранее, ещё на широком участке, а само сужение пройти спокойно, не останавливаясь в нём. Стоять посреди узкого места — примерно как парковаться на повороте.

Разумно заранее, ещё с подъёмника или сверху трассы, отметить для себя эти переходы: где начинается более крутой участок, где трасса сужается, где раньше замечали неровный снег. С такой мысленной разметкой линию подстраиваешь заранее, а не в ту секунду, когда времени на раздумья уже нет.

На знакомой трассе, которую катающийся проезжал уже много раз, эта разметка складывается сама собой, почти без усилий. На новой, впервые увиденной трассе полезно сознательно уделить пару минут наблюдению сверху, прежде чем начинать спуск, особенно если рельеф выглядит сложным или трасса непривычно длинная.

Одна трасса — три разные линии

Хорошее упражнение для тех, кто хочет развить чувство линии, — сознательно проехать одну и ту же знакомую трассу несколько раз подряд разными путями: один раз строго по центру, второй раз ближе к одному краю, третий — специально используя рельеф для поворотов там, где раньше объезжали его стороной.

Такое упражнение хорошо показывает, насколько разным может ощущаться один и тот же склон в зависимости от выбранного маршрута, и постепенно приучает выбирать линию осознанно. Третий проезд почти у всех получается самым интересным, и почти все удивляются, что бугры, от которых они годами уворачивались, помогают. Инструктор на занятии для продвинутых часто даёт именно такие упражнения: чувство трассы можно натренировать за пару дней, если заниматься им специально.

Вспомните тех двух лыжников из начала. Техника у них, может быть, одинаковая, а разница в том, что второй смотрел на трассу раньше, чем на неё въезжал. Хотите проехать пару знакомых трасс с инструктором и найти на них свои линии? Напишите нам, назовите курорт и трассы, которые катаете чаще всего.

Хотите научиться, а не только читать?

Расскажите про уровень, даты и сколько вас — подберём инструктора под задачу на Розе Хутор, Газпром Поляне или Красной Поляне. Отвечаем за 5–10 минут.

Записаться

Выберите удобный способ связи

Как вам удобнее?

Напишите даты, возраст и уровень катания — ответим за 5–10 минут.