Детская горнолыжная школа — гора как большое приключение

Первые минуты — знакомство, а не катание

Инструктор садится на корточки, чтобы оказаться с ребёнком на одном уровне глаз, зовёт по имени и разговаривает о чём угодно, кроме лыж: про садик, собаку, любимого героя. Это не пустая вежливость — малыш стоит в незнакомом месте, в жёстких ботинках, среди чужих взрослых, и пока он не расслабился, учить его бесполезно. Пять-семь минут разговора экономят потом полчаса уговоров. Если ребёнок стесняется и прячется за маму, инструктор не тянет его за руку, а начинает игру, в которую хочется вступить самому. Что делать, если ребёнок замирает и наотрез отказывается ехать, мы разобрали отдельно.

Снаряжение примеряем на ровном месте

Дальше проверяем то, от чего зависит весь день: как застёгнут ботинок, не сползает ли шлем на глаза, не набился ли снег в варежку. Ребёнок надевает одну лыжу и учится ходить в ней по ровному — переступать, разворачиваться, поднимать ногу. Потом вторую. Тут же, на ровном, отрабатываем падение и вставание: для малыша это не техника безопасности, а весёлая возня в снегу, и именно поэтому она запоминается. Какой комплект брать ребёнку и почему детское снаряжение должно быть лёгким и коротким — в разделе про прокат снаряжения.

Учебный склон и первые метры скольжения

Только теперь выходим на пологую горку или к ковру-транспортёру. Первый спуск длится буквально три-четыре секунды: инструктор придерживает, ведёт перед собой, страхует — задача не проехать, а почувствовать, что снег едет под ногами и это приятно. Обычно после второго-третьего раза ребёнок сам просит ещё, и дальше уже приходится следить, чтобы он не увлёкся сверх меры.

Торможение — первый настоящий навык

Как только скольжение перестаёт пугать, учим останавливаться: сводим носки лыж «домиком», «пиццей», «клювиком» — слово подбирается под ребёнка. Это ключевой момент занятия: ребёнок, который умеет затормозить сам, мгновенно становится смелее, а родитель на склоне выдыхает. На сноуборде роль первого навыка играет умение погасить скорость на канте и спокойно сесть в снег.

Финал — обязательно на победе

Последние минуты урока планируются заранее: ребёнок делает то, что у него уже точно получается, и делает это на глазах у родителей. Занятие всегда заканчивается на удаче, а не на попытке «ну давай ещё разок правильно». После урока инструктор коротко рассказывает вам, что вышло, что пока трудно и чем полезно заняться, если вы собираетесь покататься с ребёнком сами.

Занятие у нас длится час, и для дошкольника это ровно та доза, после которой он уходит довольным, а не выжатым. Внутри часа инструктор сам расставляет паузы: постоять, поглазеть на ратрак, пошвыряться снежками, погреть руки. Ребёнку четырёх-пяти лет этого хватает на весь день — дальше лучше кататься с горки во дворе отеля, чем добирать «пользу» на склоне. С семи-восьми лет спокойно работает связка «занятие плюс свободное катание с родителями» — ещё час-полтора после урока, в удовольствие и без заданий. Два полноценных занятия в один день имеет смысл брать разве что подростку, и то не каждый день.

Общая арифметика поездки проще, чем кажется: два-три коротких дня подряд дают больше, чем один героический, после которого ребёнок неделю не хочет надевать ботинки. Про то, почему дети выдыхаются и мёрзнут быстрее взрослых, у нас есть отдельный разбор, а сколько часов в день полезно кататься новичку, мы посчитали для взрослых — детская норма примерно вдвое короче.

Признаки, что пора заканчивать, всегда одни и те же, и родителю их полезно знать в лицо:

• ребёнок начал падать на ровном месте и там, где десять минут назад ехал уверенно;
• перестал отвечать на вопросы инструктора и просто смотрит в сторону;
• зачастил с «а скоро домой», «хочу пить», «где мама» — это почти всегда про усталость, а не про жажду;
• покраснели щёки и побелел нос, руки в варежках стали неповоротливыми;
• слёзы на пустом месте — самый честный сигнал, спорить с ним бесполезно.

В такие моменты инструктор не «дорабатывает оплаченное время», а заканчивает урок и ведёт ребёнка греться. Мороз и ветер сокращают детский день сильнее всего: в промозглый ветреный день малыш выдыхается вдвое быстрее, чем в тихий солнечный, и на такую погоду мы заранее закладываем занятие покороче. Тёплое питьё и что-нибудь съедобное в кармане родителя продлевают катание лучше любых уговоров.

Что положить в рюкзак

• Вторые варежки. Первые промокнут почти наверняка: дети трогают снег руками постоянно. Малышам варежки теплее перчаток — пальцы греют друг друга.
• Термобельё и флиска. Хлопковая футболка под комбинезоном намокает от пота и потом весь день холодит спину.
• Бафф или тонкая шапка под шлем. Шапка с помпоном под шлем не лезет, а без подшлемника ребёнку холодно и неуютно.
• Перекус и тёплое питьё в термосе. Батончик в кармане не раз спасал занятие на последних минутах.
• Крем от солнца и гигиеническая помада. Снег отражает ультрафиолет, и детская кожа сгорает даже в облачный день.
• Сменные носки и запасная кофта — в машине или в шкафчике, чтобы после катания переодеть ребёнка в сухое.

Общий принцип сборов не зависит от возраста — про слои, маску и то, что берут своё, а что напрокат, подробно написано в материале что надеть и взять на катание. А куда девать уличную обувь и сумку на время урока, разобрано в заметке где переодеться и куда деть вещи.

Где ждать родителю

Точку встречи после занятия инструктор называет заранее — обычно это кафе или лавочка у выката учебного склона, откуда всё видно, но откуда вы не попадаете ребёнку в поле зрения каждую минуту. Это не каприз методики: дети, которые постоянно видят маму, чаще проверяют её реакцию, чем слушают инструктора, и занятие превращается в переговоры. Смотреть со стороны никто не запрещает — просто лучше делать это чуть поодаль, с кофе в руках.

Не стоит стоять прямо на выкате или ниже по склону: ребёнок поедет к вам, а не туда, куда просит инструктор. И не окликайте посреди спуска — в этот момент он занят делом. Подробнее о том, как передать ребёнка без слёз и о чём спросить инструктора после урока, — в журнале. Если вы сами катаетесь, час детского занятия — прекрасное время сделать пару спусков для себя: на всех трёх курортах взрослые трассы начинаются рядом с учебными склонами, и на Розе Хутор это особенно удобно.