Март, плюс три, с неба сыплется что-то среднее между снегом и дождём. Утром человек выходит на склон в лёгкой куртке, без флиски, «тепло же». К полудню у него мокрые перчатки, влажная спина и синие губы. Он сидит в кафе, обхватив чашку двумя руками, и не понимает, как можно так замёрзнуть в плюс.
Оттепель на склоне обманывает почти всех. Мокрая одежда отдаёт тепло тела в разы быстрее сухой, и при плюс трёх с ветром и влагой замёрзнуть проще, чем при минус десяти в сухой мороз. Спасают три вещи: верхний слой, который не промокает, запасные перчатки и сухой слой в рюкзаке, а ещё перерывы в тепле до того, как начало трясти. И умение вовремя закончить день.
Одна оговорка сразу: мы инструкторы, и про серьёзное переохлаждение скажем только одно — это к медикам. Всё остальное можно решить самому, если знать, откуда в оттепель берётся холод.
Почему в оттепель мёрзнут не меньше
Утром вы вспотели на первом подъёме пешком к кассе. Потом полчаса падали в мокрый снег на учебном склоне. Потом сели на мокрое кресло подъёмника. Каждый из этих моментов добавил влаги.
Сухая одежда держит тепло за счёт воздуха между волокнами. Мокрая этот воздух теряет: вода заполняет пространство и проводит холод к коже. Поэтому в мокрой флиске холоднее, чем в сухой футболке. А если сверху ещё и дует, влага испаряется и забирает тепло с собой.
В оттепель влага приходит со всех сторон. Сверху — мокрый снег или морось. Снизу — снег под ногами тает, при каждом падении вы садитесь в кашу. Изнутри — пот, потому что в тёплый день вы работаете сильнее и одеты теплее, чем нужно. Всё это копится, и к обеду одежда влажная насквозь.
Отдельно про новичков. Они падают чаще, и каждое падение в мокрый снег — это новая порция воды в перчатки, рукава и штаны. Опытный лыжник в оттепель может и не заметить влаги, а новичок к концу первого часа мокрый до нитки. Про катание в дождь и оттепель есть отдельная заметка — дождь и оттепель на склоне.
Мембрана и пропитка одежды
Прокатная куртка, прокатные штаны. На ярлыке гордо написано «мембрана». Через час на плечах и коленях проступают тёмные мокрые пятна.
Мембрана пропускает пар изнутри и не пропускает воду снаружи. Но работает она только тогда, когда верхняя ткань отталкивает воду. Эту работу делает пропитка — специальное покрытие, из-за которого капли скатываются шариками. Со временем пропитка стирается: от стирок, трения, грязи. И тогда ткань намокает, мембрана перестаёт дышать, и изнутри скапливается конденсат.
Проверить просто: брызните водой на куртку. Если капли скатываются — пропитка жива. Если ткань темнеет и впитывает воду — пора обновить пропитку или хотя бы не рассчитывать на эту куртку в оттепель.
Своя одежда в этом смысле надёжнее прокатной, если вы за ней ухаживаете. Как стирать мембрану и восстанавливать пропитку, мы разбирали в статье про уход за мембраной.
Если одежда из проката, спросите при выдаче, есть ли что-то для мокрой погоды. Иногда в прокате есть куртки и штаны получше, которые держат влагу дольше.
И про джинсы. Каждую оттепель на учебном склоне появляется хотя бы один смельчак в джинсах, «я же только попробовать». Через двадцать минут джинсы тяжёлые, ледяные и прилипают к ногам, а высохнуть до вечера у них нет шансов. Если своих горнолыжных штанов нет, возьмите в прокате. Даже простые непромокаемые штаны лучше любых джинсов.
Запасные перчатки и сухой слой
Середина занятия. Перчатки мокрые, пальцы холодные, неприятно держать палки. Если бы в кармане была вторая пара!
Запасные перчатки в оттепель — самое простое решение из всех. Перчатки промокают первыми: вы трогаете снег, поправляете крепления, встаёте после падения. Вторая пара в непромокаемом пакете в рюкзаке или внутреннем кармане спасает остаток дня.
То же со средним слоем. Тонкая флиска или термокофта в рюкзаке весит немного, а переодеться в сухое в перерыве — это как заново начать день. Сухие носки тоже стоит взять, особенно если ботинки прокатные и не очень плотно держат воду.
Одевайтесь в оттепель легче, чем в мороз, но не легкомысленно. Термобельё, тонкий средний слой, непромокаемый верх. Лучше чуть прохладно в начале, чем мокро от пота через полчаса. Для мокрой погоды перчатки с непромокаемой вставкой заметно лучше вязаных и замшевых.
Перерывы в тёплом месте
Пора в тепло, когда появилась мелкая дрожь и движением её уже не унять. Или когда пальцы не могут застегнуть молнию на кармане. Самый коварный признак — желание просто сесть на снег и никуда не ехать: его часто принимают за обычную усталость.
В оттепель перерывы нужны чаще, чем в сухой мороз. Примерно раз в час — в кафе или в тёплое помещение. Снимите мокрые перчатки, положите их поближе к батарее, если разрешают. Выпейте горячего: чай, какао, бульон. Горячая еда тоже греет: тарелка супа в перерыве возвращает силы быстрее любого батончика. Дайте телу согреться до того, как снова выходить.
Не ждите, пока станет совсем холодно. Согреться, когда уже трясёт, гораздо сложнее и дольше, чем не дать себе замёрзнуть. Лучше выйти на пятнадцать минут раньше, чем потом сорок минут приходить в себя.
С детьми это правило ещё строже. Дети мёрзнут быстрее, а сказать об этом могут не сразу: увлечены, не хотят уходить, не понимают, что замёрзли. Смотрите сами: губы синеют, ребёнок притих, дрожит, двигается медленнее. Это сигнал немедленно идти в тепло.
Если человек после перерыва в тепле всё равно дрожит, путается в словах, стал вялым и сонным, это уже не просто «замёрз». Не уговаривайте его ещё на один спуск: зовите спасателей или медиков курорта, пусть посмотрят.
Когда лучше закончить день пораньше
Три часа дня, дождь усилился, снег превратился в кашу, одежда мокрая насквозь. Остался ещё час на ски-пассе. Жалко уходить.
Не жалейте. Катание в мокрой одежде к концу дня — уже упрямство, удовольствия в нём мало. Мышцы замёрзли, реакция замедлилась, снег тяжёлый, и именно в такие моменты случаются глупые травмы. Инструкторы называют это «последним спуском» не просто так.
Закончить пораньше стоит, если вы промокли и нет сухой смены. Если вас трясёт и не получается согреться даже в кафе. Если снег стал настолько тяжёлым, что каждый поворот даётся через силу. Если начался сильный дождь и видимость упала.
После катания — сразу в тепло, в сухое, в душ. Мокрую одежду и снаряжение развесьте сушиться, ботинки откройте и поставьте на сушилку. Тогда завтра начнётся с сухого. Перчатки лучше сушить не на горячей батарее вплотную, а рядом с ней: от сильного жара кожа и мембрана портятся.
Мы вообще за то, чтобы в оттепель кататься меньше: два часа в сухой одежде с перерывом полезнее, чем весь день в мокрой. Если хотите провести эти два часа с инструктором, который знает, где сегодня лучший снег на курорте, напишите нам.