Пять вечера. Солнце ушло за хребет, небо над Плато ещё розовое, но склон уже серый. Включаются прожекторы, и трасса, по которой вы утром спокойно ехали, вдруг выглядит незнакомой. Бугры исчезли, зато появились длинные чёрные тени от каждой кочки. Снег под лыжами начинает шуршать иначе, жёстче.
Вечернее катание в горах — отдельное удовольствие: меньше людей, огни посёлка внизу, морозный воздух. Но после заката склон меняется сильнее, чем кажется: плоский свет прячет рельеф, мокрый дневной снег схватывается льдом, а ноги после целого дня уже не те. Собираетесь на вечернее катание или вечерний урок — прочитайте хотя бы про лёд и маску.
Свет и тени: как меняется рельеф
Днём рельеф склона читается по теням от солнца. Вы видите бугор издалека, потому что с одной стороны он светлый, с другой тёмный. Мозг автоматически рассчитывает, где будет перегиб, и ноги готовятся заранее.
Под прожекторами всё иначе. Свет падает сверху и сбоку, часто с нескольких сторон сразу. Одни неровности становятся невидимыми, другие отбрасывают тени, которые выглядят больше, чем они есть. Между пятнами света остаются тёмные участки, где вы не видите вообще ничего, кроме белого.
Первые спуски вечером многие описывают одинаково: будто едешь по склону с закрытыми глазами. Ноги получают кочку, которую глаза не показали, колени не успевают её погасить, и вас подбрасывает.
Что помогает. Первый спуск вечером — медленнее обычного, по знакомой трассе. Держитесь освещённой части склона. Смотрите дальше вперёд, чем днём, чтобы увидеть перемену рельефа заранее. И держите колени мягкими: пусть ноги сами амортизируют то, чего не увидели глаза.
Маска с тёмной линзой вечером — ошибка почти каждого, кто пришёл на склон прямо с дневного катания. Нужна светлая, прозрачная или жёлтая линза, которая добавляет контраста. Как выбрать линзу под погоду и свет, мы писали в статье про маску и линзу.
Лёд, который появляется после заката
Последний дневной спуск в четыре часа: снег мягкий, лыжи режут его с тихим шорохом, всё легко. Через полтора часа вы едете по той же трассе, и под лыжами уже звенит.
Днём, особенно весной и в оттепель, снег на склоне подтаивает. Верхний слой становится влажным, мягким, лыжи режут его легко. Как только солнце уходит, температура падает, и этот мокрый снег схватывается. Через час после заката склон, который днём был как сахар, превращается в каток.
Где это заметнее всего: на солнечных днём участках, на крутых перегибах, где снег сдуло или раскатали, на выкатах и в местах, где за день проехали тысячи людей. Там, где днём было раскатано до блеска, вечером будет лёд.
Как на нём ехать. Не спешите. Держите канты острыми — это просьба и к прокату, если вы катаетесь на арендованных лыжах. Повороты делайте плавнее, без резкого сброса скорости: на льду резкое торможение превращается в занос. На сноуборде особенно аккуратно с задним кантом.
И отдельно про падение на льду. Скатываться вниз по ледяному склону после падения можно долго, и остановиться бывает сложно. Поэтому на обледеневших участках ваша скорость должна быть такой, чтобы падение было неприятным, но не опасным.
Заметная и тёплая одежда
Сидите в кафе между дневным и вечерним катанием, отогрелись, выпили чаю. Выходите на улицу — и через минуту понимаете, что куртка холодная и сырая изнутри.
Вечером холоднее, чем днём, и холод приходит быстро. Солнце ушло — и за полчаса температура падает на несколько градусов. Если вы катаетесь с утра, ваша одежда к вечеру уже влажная изнутри, и на холоде это чувствуется моментально.
Если вы идёте на вечернее катание после перерыва, переоденьтесь в сухое. Термобельё, носки, перчатки — сухие. Добавьте слой: тёплая флиска или жилет. Балаклава или бафф на лицо, потому что вечерний ветер на спуске щиплет сильнее дневного.
Заметность. Тёмная одежда на тёмном склоне делает вас невидимым для тех, кто едет сверху. Яркая куртка, светлый шлем, светоотражающие элементы на одежде — это не про моду. Если у вас тёмная экипировка, наденьте поверх яркий жилет или хотя бы светлый бафф.
И руки. Пальцы в перчатках мёрзнут вечером первыми, особенно на кресельных подъёмниках. Если у вас есть варежки, вечер — их время. Если нет, возьмите в карман химическую грелку, она спасает последний час катания.
Про ребёнка на вечернем склоне — отдельное правило: он должен быть заметен издалека. Яркий шлем, яркая куртка, фонарик-мигалка на рюкзаке, если такой есть.
Усталость после целого дня катания
Вот о чём забывают почти все: вечернее катание для большинства людей — это продолжение дня, который начался в девять утра. К пяти вечера вы уже провели на склоне семь-восемь часов, пусть и с перерывами. Ноги устали, внимание размыто, реакция медленнее.
Именно на вечернем катании случается много падений, которых днём бы не было. Не из-за плохой техники, а потому что тело устало и перестаёт вовремя реагировать. Вы видите кочку, мозг даёт команду, а ноги отвечают на полсекунды позже.
Поэтому совет, который вам вряд ли понравится: если вы катались весь день, вечернее катание лучше пропустить или сделать очень коротким. Два-три спуска для удовольствия — и в тепло. Если хочется именно вечернего катания, начните день поздно, после обеда, чтобы к закату у вас оставались силы.
Как понять, что пора заканчивать день, мы разбирали в статье про конец дня на склоне. Про то, как вечерний свет влияет на зрение и внимание, — в статье про вечернее катание.
Вечерние занятия на Роза Плато
На Розе Хутор в дни, когда курорт открывает вечернее катание, можно заниматься и вечером. Плато освещено, людей меньше, чем днём, очередей почти нет. Расписание вечернего катания меняется от сезона к сезону, поэтому уточняйте его заранее.
Кому вечерний урок подходит. Тем, кто днём занят: работает на удалёнке, проводит время с детьми, гуляет. Тем, кто хочет позаниматься техникой без толпы на учебных склонах. И тем, кто после дня отдыха хочет прийти на урок свежим.
Кому лучше не надо. Абсолютным новичкам в первый день: освоение первых шагов при искусственном свете сложнее, чем при дневном. И тем, кто уже накатался за день: урок на усталых ногах мало что даст.
Не про технику, но промолчать трудно. Вид с Плато после заката стоит того, чтобы подняться даже без лыж. Внизу долина в огнях, над хребтами ещё светлая полоска неба, и тишина такая, какой днём наверху не бывает. Упражнения потом забываются. Вид — нет.
Инструктор вечером делает то же, что и днём, но с поправкой на свет и снег. Выбирает самые освещённые участки, чаще проверяет, как вы себя чувствуете, и не ведёт на трассы, которые в темноте выглядят иначе, чем днём.
А вы уже пробовали кататься после заката? Если хотите вечерний урок на Плато, напишите нам, подскажем, в какие дни он возможен.