Техника: страница 2
Сколько стоит и как записаться
от 6 700 ₽ за час
- Час один на один
- от 6 700 ₽
- Два часа один на один
- от 13 400 ₽
- Вдвоём, два часа за обоих
- от 14 200 ₽
- Экспресс-курс 3 дня по 2 часа
- от 40 200 ₽
В праздничные пики дороже — весь прайс
Выберите удобный способ связи
Заметки инструкторов школы в рубрике «Техника». Сначала свежие, дальше — из архива журнала.
Рубрика: Техника
49 заметок в рубрике
Кто-то на трассе едет спиной вперёд, и очень хочется повторить
Выглядит как баловство, а на деле тренирует равновесие. С чего начать езду спиной вперёд на лыжах, где пробовать и как не мешать остальным.
~7 мин Читать →
Инструктор просит поднять одну лыжу, и вы понимаете, что баланс совсем не там
Упражнение выглядит как трюк, а на деле честно показывает слабые места стойки. Зачем инструкторы его просят и как пробовать без риска.
~7 мин Читать →
Кажется, что поворот делают колени, а стопы просто стоят внутри ботинка
Почему движение лыжи запускает стопа, что голеностоп может внутри жёсткого ботинка и как это почувствовать.
~7 мин Читать →
Скорость набралась быстрее, чем вы рассчитывали, а торможение превращается в панику
Плуг перестаёт держать, и остановка выходит долгим разворотом поперёк склона. Как устроена быстрая остановка боком и где её тренировать.
~7 мин Читать →
На трассе появился трамплин, и вы каждый раз объезжаете его стороной
Маленький бугор с отрывом пугает больше, чем должен. Как осмотреть первый трамплин, зайти на него и не сесть назад при приземлении.
~7 мин Читать →
Поворот начинается с опозданием, и весь спуск проходит в попытках догнать скорость
Объясняем, почему начало дуги важнее её конца, и даём упражнение.
~7 мин Читать →
Каждый поворот заканчивается долгим проездом поперёк склона, и спуск выходит рваным
Разбираем, откуда берётся эта пауза и как вернуть повороту ритм.
~7 мин Читать →
Носки лыж сходятся в повороте, и вы каждый раз ждёте падения: откуда эта привычка
Лыжи тянутся друг к другу в середине поворота, и кажется, что вот-вот упадёшь. Разбираем, откуда берётся эта привычка и как вернуть лыжам параллель.
~7 мин Читать →
Как легко вставать после падения на лыжах и сноуборде
почему новички устают не от катания, а от вставаний, и как подниматься за секунды.
~6 мин Читать →
Бугры и крутые участки: как перестать их бояться
почему на крутом разгоняешься, хотя тормозишь, и как это исправить.
~13 мин Читать →
Вторая поездка: как пробить плато в катании
почему прогресс встал во второй сезон и как снова сдвинуться вперёд.
~8 мин Читать →
Почему устают ноги и спина на склоне
как расслабленная техника экономит силы лучше любой выносливости.
~8 мин Читать →
Глубокий снег: почему в целине так выматываешься
почему в пухляке тонешь, клюёшь носом и горишь за пару спусков и как держаться на плаву.
~7 мин Читать →
Не получается поворот в одну сторону: почему и как исправить
почему одна сторона всегда «любимая», а в другую тело зажимается, и как подтянуть слабую.
~8 мин Читать →
Почему на лыжах разъезжаются ноги и как держать их вместе
почему лыжи сводятся в плуг и расползаются врозь и как снова свести их вместе.
~7 мин Читать →
Куда смотреть на склоне: почему взгляд под ноги всё ломает
почему под ноги смотреть тянет, что это ломает в катании и куда направить взгляд.
~6 мин Читать →
Этапы обучения на лыжах: от плуга до параллельных поворотов
как устроен путь от первого плуга до параллельных поворотов и почему у каждого этапа свой черёд.
~12 мин Читать →
Этапы обучения на сноуборде: от падающего листа до резаных поворотов
как из падающего листа рождаются повороты и почему у каждого этапа на доске свой черёд.
~7 мин Читать →
Как не растерять навык катания за год между поездками
почему за год между поездками навык не теряется, а лишь «засыпает», и как мягко войти в сезон.
~8 мин Читать →
Плоские участки на сноуборде: почему застреваешь на выкате
почему доску засасывает на ровном и как пройти выкат с ходу или на одной ноге.
~7 мин Читать →
Когда переходить с учебного склона на более сложный
почему не нужно спешить и по каким признакам понять, что пора уходить с учебного склона дальше.
~7 мин Читать →
Равновесие на лыжах и сноуборде: почему теряешь баланс
почему на склоне качает, как устроено чувство равновесия и что помогает удержать баланс.
~7 мин Читать →
Страх перед первым прыжком в сноупарке
почему зависание на подъезде опаснее самого прыжка и как принять решение заранее.
~13 мин Читать →
Почему после занятия кажется, что стало хуже
обида и сомнение вечером после урока, почему сознательный контроль едет хуже привычки, от чего зависит длина провала, как пройти его на скучном склоне и по каким признакам видно, что инструктор выбран неудачно.
~12 мин Читать →От чтения — к первым спускам
Расскажите про уровень, желаемые даты и сколько вас. Подберём инструктора и удобный курорт. Отвечаем за 5–10 минут.
Выберите удобный способ связи